Camminare sulle proprie gambe tutta la vita. Si può prevedere?
FAI QUESTO BREVE TEST PER VALUTARE LA CONDIZIONE DEL TUO SISTEMA MUSCOLO-SCHELETRICO Prendi una seduta che abbia una altezza da terra di 40 cm e siediti con le braccia conserte. Allarga le gambe alla larghezza delle spalle e posiziona le gambe ad un angolo di circa 70°. Quindi prova ad alzarti in piedi, senza flettersi […]
